Что происходит, когда люди думают о том, чего они
не хотят или чего они должны избегать
НЛП обнаружило, что большое
значение имеет то, как мы думаем о нашей цели. Вы можете представить
свою цель таким образом, что ее достижение покажется вам или
чрезвычайно легким или практически невозможным. Следующие вопросы
помогут вам представить свою цель так, чтобы ее достижение
показалось вам легким.
Убедитесь, что ваша цель представлена именно в плане того, что вы
хотите, а не того, чего вы не хотите. Например, если я формулирую
свою цель следующим образом: "Я хочу, чтобы мой ребенок прекратил
хныкать", или "Я не хочу чувствовать себя плохо, когда мои планы
проваливаются", или "Я не хочу есть так много в течение дня" я думаю
о том, чего я не хочу. То же самое можно легко превратить в то, чего
вы хотите: "Я хочу, чтобы мой ребенок объяснил мне, чего он хочет,
нормальным голосом", "Когда мои планы рушатся, я хочу испытывать
желание взять верх над ними, ведь тогда у меня будет шанс все
исправить", "Я хочу есть в течение дня только овощи".
Когда люди думают о том, чего они не хотят или чего они должны
избегать, с ними происходит как раз это, так как именно на этом
сфокусирован их мозг. Если вы направите свои мысли в сторону того,
что вы хотите, вы увидите, как вес изменится.
Полная статья здесь "Как понять, чего ты
хочешь. Как отсеять ложные цели и понять,
чего вы действительно хотите."
|
